第2回 練習会

2020/07/19 6:24 に FPA事務局 が投稿   [ 2020/07/19 6:25 に更新しました ]
7月19日(日)田村陸上競技場にて練習会を行いました。
再開後、2週連続でのトレーニングです!!
先週は久しぶりに顔を合わせることができ、外で練習ができる喜びを感じていました。
今日は新しいトレーニングを取り入れたり、体を戻していくためのコアな部分に重点を置いたり、工夫して練習をしました。
外の気温は30度を超え、暑さにも慣れていかなければいけない条件の中、それぞれが頑張りました。
今までに感じたことのない体の重さ、吹き出す汗に、選手の皆さんの表情は必死でした。
筋力、心肺機能、体幹、持久力、技術、忍耐力、気持ちを全部出しても足りないくらい、体力が落ちています。
自粛生活で出来なかった部分をこれから取り戻して行きます。
チームでトレーニングすることでモチベーションは上がったはずです。
それぞれが目標を決めていますので、選手とスタッフが一緒になって、これから一歩ずつ進めていきたいと思います。
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FPA事務局,
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