2020-2021 第２回練習会

投稿日: 2020/07/19 13:24:39

７月１９日（日）田村陸上競技場にて練習会を行いました。

再開後、２週連続でのトレーニングです！！

先週は久しぶりに顔を合わせることができ、外で練習ができる喜びを感じていました。

今日は新しいトレーニングを取り入れたり、体を戻していくためのコアな部分に重点を置いたり、工夫して練習をしました。

外の気温は３０度を超え、暑さにも慣れていかなければいけない条件の中、それぞれが頑張りました。

今までに感じたことのない体の重さ、吹き出す汗に、選手の皆さんの表情は必死でした。

筋力、心肺機能、体幹、持久力、技術、忍耐力、気持ちを全部出しても足りないくらい、体力が落ちています。

自粛生活で出来なかった部分をこれから取り戻して行きます。

チームでトレーニングすることでモチベーションは上がったはずです。

それぞれが目標を決めていますので、選手とスタッフが一緒になって、これから一歩ずつ進めていきたいと思います。