2021-2022第５回種目別教室

１２月１２日(日)

　2021北海道・東北パラ陸上競技大会が終わり今年度の大会は終了。新型コロナ感染のためほとんどの大会が中止となり、今回の大会が最初で最後になった選手も多かった年でした。大会で自己ベストを出した選手、思うように記録が出せなかった選手、思いは様々ですが来シーズンに向けての練習が始まりました。

　短距離グループは冬季シーズンに向けサーキットトレーニング。自宅でも出来るメニューを取り入れ頑張りました。車椅子レーサーグループは選手それぞれの課題を意識して走り込みました。

　中長距離グループはクロカンコースでLSD。起伏のあるコースに苦しみながらも頑張りました。

　投てきグループは走り込みと投げ込み。集中して投げ込み、まとめることが出来ました。

　今日は2020東京パラリンピックに出場した佐々木真菜選手が練習会に来てくれました。佐々木選手の活躍に影響を受けた選手も多くいました。一緒に次のパリパラリンピックに出場出来る事を夢見て…。夢ではなく実現させるために先ずは来シーズンに向けて身体作りと更なるレベルアップ。皆、しっかり頑張っていたようです。